Hvis du går meget op i hus og have, gør du helt sikkert dit for, at dit hjem altid fremstår pænt. Du vedligeholder udenfor og rengør indenfor. Men det er mindst ligeså vigtigt, at du også vedligeholder dig selv på en ordentlig måde. Hvis du derfor er begyndt at drikke lidt for meget, er det vigtigt, at du får hjælp. Det kan du få ved at komme i alkoholbehandling.
Måske er du ikke gået i behandling endnu, fordi du ikke vil væk fra din hverdag og din familie. Det er fuldt forståeligt. Netop derfor kan du komme i ambulant behandling. På den måde kan du stadig opretholde din hverdag med hus, job og familie. Du kan læse mere om behandlingsformen i det følgende.
Sådan foregår en ambulant alkoholbehandling
Når du gerne vil i ambulant alkoholbehandling, kommer du til at følge et behandlingsforløb, der er både gennemtestet og evidensbaseret.
Selve behandlingen finder sted uden for din normale arbejdstid. Det betyder derfor også, at du stadig har mulighed for at være sammen med dine nærmeste, vedligeholde dit hjem og passe dit arbejde. På den måde skal du ikke til at sætte dit liv på pause, når du gerne vil stoppe med at drikke.
Selve behandlingsformen er anonym. Derfor er det også helt op til dig at vurdere, hvem der skal vide, at du er i behandling for alkoholmisbrug. Hvis du vil vide mere, kan du følge linket her: https://amisbrugsbehandling.dk/alkoholmisbrug/alkoholbehandling/.
Behandlingsforløbet
Når du gerne vil i alkoholbehandling, vil selve behandlingsforløbet bestå af følgende elementer:
- Forsamtalen
- Den primære alkoholbehandling
- Behandling af familie og pårørende
- Efterbehandling
Måske undrer du dig over, hvorfor din familie og dine pårørende skal involveres. Det skal de, fordi forskningen viser, at det næsten altid er den nærmeste familie, der er afgørende for, hvorvidt du vælger at opsøge behandling for dit alkoholmisbrug.
Derfor er det også meget anbefalingsværdigt at lade din familie og øvrige pårørende deltage i den ambulante behandling. Det vil uden tvivl give dig det bedste behandlingsresultat og behandlingsprognose.
Mere om den primære alkoholbehandling
Den primære alkoholbehandling varer seks til syv uger. Undervejs vil du stifte bekendtskab med følgende elementer:
- Undervisning i misbrug og afhængighed
- Foredrag om misbrug, følelser, vaner, alkoholisme og livet efter behandling
- Gruppeterapi med fokus på at italesætte dine følelser og erfaringer samt dele dem med andre
- Kognitiv terapi og coaching, hvor du vil modtage skriftlige opgaver og coaching
- Personlige og individuelle samtaler med fokus på dig og din behandling
Øvrig behandling
Foruden den primære behandling har du også mulighed for to øvrige behandlingsformer:
- NADA behandling
- Familiesamtale
Med NADA behandling modtager du akupunktur. Behandlingsformen har til formål at afbalancere og styrke din krop gennem dens eget belønningssystem. Behandlingsformen er en af de mest effektive metoder inden for alle former for misbrug samt en lang række andre lidelser.
Som et led i din alkoholbehandling vil du også blive tilbudt en samtale med både en professionel og så din familie. Hensigten med samtalen er at hjælpe jer alle videre efter behandlingen.